自在的麵包屑2022/5/12~2022/5/19

Frank
May 19, 2022

2022/5/12~2022/5/19

郭葉珍

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「用愛心說出誠實話 — 你對我也對,你好我也好」

洪仲清

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[推書]許智元《不用完美,做個還不錯的人就好》
養育者的錯待,會傷害孩子的大腦
保持距離,停止受傷
[推書]艾美.布魯納《內心對話的力量》
療癒內在小孩的六個階段
無條件地安撫內在小孩
復原妙方:描繪未來的自己
心靈之花
翻轉內心思維,改變外在世界
[推書]小車X存股實驗《給存股新手的財富翻滾筆記》
張數越多,均價越難撼動
各類股票怎麼買?
先資產後負債,延後享樂很值得
先理財,再投資
「生活備用金」是大無畏的底氣
[推書]徐多多《練習被看見》
別總以他人的評價和看法為原點
「老闆和主管不喜歡我,該怎麼辦?」
成年人之間的「禮貌」,不是所謂的多說幾句「不好意思」,而是把自己做人的標準清晰地展示給別人看。
自尊永遠是對抗控制的最佳解藥
要記得自己是人,不是工具
職場PUA

鄧惠文

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母嬰同室讓我從醫生變病友
婚姻中的自我矛盾
培養小孩自主,大人請誠實
別讓婚姻怒火悶燒

周慕姿

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練習重視自己的感受
【練習把時間花在自己身上吧 — 人生,是你的遊樂場】

蘇絢慧

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人的天性裡是具有敵意的
你不需要全天下的人都喜歡你,
把能量花在錯誤的人身上

海苔熊

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「絕對不要帶你的男朋友或女朋友一起去指南宮,回來一定會分手!」

盧美妏

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【空談·愛自己】
「他其實沒那麼喜歡你。」

蘇予昕

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啟點文化

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劉軒

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你相信什麼,你就會成為什麼

陳璿丞醫師

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自私 是一種美德
【精神科診斷準則全新改版!】
【如何走出情緒的低谷?】

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Frank

蒼生笑 不再寂寥 豪情仍在癡癡笑笑,習慣(健心)教練/心理按摩師/人生工程師